腓立比书：行事为人与基督的福音相称

2011年9月，Science 杂志发表了康奈尔大学的一项关于“人在一天中什么时候最快乐”的研究成果。  这些研究人员借助计算机程序分析了来自84个国家的240万用户的5.09亿条推文，通过找出其中表达正面或者负面情绪的单词，发现人们的情绪以可预测的方式波动。在工作日期间：表达正面情绪的推文在上午6点到9点之间达到峰值；然后稳步下降至下午3点到4点之间的最低点； 之后，表达正面情绪的推文开始再次上升，直到晚餐后达到峰值。 周末的情形类似，只是因着大家起床较晚，因此表达正面情绪推文的峰值向后推迟到从上午9点开始。这项的研究表明我们的情绪会随着时间而变化。人们倾向於在早餐的时候比较快乐，而在中午时不是那么快乐，然后在睡觉前再次快乐。

然而，保罗却在腓立比书中提醒我们：真正的喜乐不取决於我们在哪一个时间段，而取决於我们是否“在基督耶稣里”。正如John MacArthur牧师所说的：喜乐是当耶稣基督作王住在我们心灵的城堡中时，其上所飘扬的旗帜 (Joy is the flag that flies on the castle of the heart when the King is in residence there) 。